Erfolgs-Trickkiste: Misserfolge bewältigen

Wer erfolgreich sein will muss wissen, wie er mit Misserfolgen fertig wird. Dabei ist die erfolgreiche Bewältigung von Misserfolgen weniger schlimm als die "misserfolgreiche" gedankliche Bearbeitung von Erfolgserlebnissen. Im Gegenteil: durch Misserfolge lernt man - vorrausgesetzt sie wurden von einem selbst (mit)verursacht und ist bereit aus seinen Fehlern Konsequenzen zu ziehen. Denkt also daran, wenn ihr euch das nächste Mal über einen Misserfolg ärgert, dass auch er euch dem nächsten Erfolgserlebnis ein Stück näher bringt, weil ihr daraus lernen und Erfahrungen sammeln könnt. Wenn es euch jedoch so emotional beschäftigt, dass ihr nicht mehr in der Lage seit, die Situation analytisch zu überdenken, dann lasst euren Ärger und Frust auch zu. Jeder hat das Recht auch mal schlecht drauf zu sein - niemand sollte erwarten dass ihr immer super drauf, motiviert und leistungsfähig seid. Es kann viel mehr Schaden in euch anrichten, wenn ihr alles in euch "hineinfresst" als wenn ihr mal einen Tag miese Stimmung habt und das auch nicht verstecken müsst. Ihr könnt es, wenn es jetzt nicht gerade bei einer wichtigen Geschäftsbesprechung, ruhig mal ausleben, indem ihr z.B. eine Runde rennen geht (bzw. euch anderweitig sportlich betätigt), mal laut Musik aufdreht oder eine Runde den Boxsack "bearbeitet".
Danach fühlt ihr euch erleichtert, könnt wieder klar denken und erkennt nun die positiven Seiten eures Misserfolgs, die euch weiterbringen.